велосипед с эспандером лежа

девушкапрессвелосипедрезинкалежатренировкаупражнения

тяга прямыми руками в наклоне с эспандером

девушкав наклонепрямымирукамиэспандертягаспинатренировкаупражнения

горизонтальная тяга с эспандером

девушкатягасидяна полугоризонтальноэспандерспинагрудьтренировкаупражнения

жим одной ногой с эспандером

девушкалежажимна спинеэспандерпрессногитренировкаупражнения

жим сидя с эспандером

девушкаскамьяжимсидяэспандербицепстренировкаупражнения