сгибание одной ногой лежа

девушкасгибанияногалежаягодицытренировкав лосинахупражнения

сгибания рук на нижнем блоке сидя на корточках

сгибаниенижний блокбицепсдевушкана корточкахсидятренировкаупражнения

сгибание рук со штангой на скамье скотта

штангасгибаниерукидевушкаскамьяскоттбицепстренировкаупражнения