махи нижнего блока за спиной

махинижний блокспинатренировкаупражненияв лосинах

тяга нижнего блока на бицепс

бицепсдевушкатяганижний блоктренировкаупражнения

сгибания рук на нижнем блоке сидя на корточках

сгибаниенижний блокбицепсдевушкана корточкахсидятренировкаупражнения

тяга нижнего блока между ног

нижний блокдевушкаягодицытягамежду ногтренировкав лосинахупражнения

тяга нижнего блока в приседе

тяганижний блокдевушкав приседетренировкаупражнения