махи нижнего блока за спиной

махинижний блокспинатренировкаупражненияв лосинах

тяга нижнего блока на бицепс

бицепсдевушкатяганижний блоктренировкаупражнения

сгибания рук на нижнем блоке сидя на корточках

сгибаниенижний блокбицепсдевушкана корточкахсидятренировкаупражнения