бег на месте с поднятием колен

бегна местеподнятиемколениразминкадевушкатренировкаупражнения

упражнение джампинг джек

разминкаджампинг джекпрыжкипрессдевушкагрудьтренировкаупражнения

надо размяться перед прыжком

ящерицаотжиманияприколразминкалол

по братски посмотри сюда!

кс горазминкатиммейтзастрелилтролль

разминка для ног

разминканогимахидевушкатренировкаупражненияягодицыв лосинах