жим арнольда на наклонной скамье

девушкаскамьянаклоннаяна спинегрудьгантелижимарнольдатренировкаупражнения

жим штанги на наклонной скамье

жимштангагрудьбицепснаклоннаяскамьядевушкатренировкаупражнения

тяга в наклоне с резинкой

тягадевушкарезинкав наклонеспинатрицепстренировкаупражнения

тяга гантели лежа на наклонной скамье

девушкатрицепсгантелялежанаклоннаяскамьятягатренировкаупражнения

тяга в кроссовере крест накрест

спинатягадевушкав кроссоверенаклоннаяскамьялежатренировкаупражнения