подъемы корпуса с поднятой ногой

прессдевушкаподъемыкорпусногалежана спинетренировкаупражнения

упражнения наклоны корпуса

девушкастоярастяжканаклоныкорпустренировкаупражнения

подъем корпуса с мячом

подъемкорпуспрессмячдевушкатренировкаупражнениялежа

сгибания корпуса на тренажере

тренажерсгибаниядевушкапресстренировкалежана спинеупражнения

подъемы корпуса к прямым ногам

прессдевушкалежана спинетренировкаупражнения